初めまして

私は2018年12月22日、HbA1c10％で糖尿病と診断されました。
それから、食事の改善と運動を行い、
2021年2月1日、HbA1c5.5％まで改善しました。
更に糖尿病の飲み薬を断つことが出来ました。

これからどうなっていくのか、自分でもわかりません。

ブログで今までの経験、そしてこれからの事を書こうと思います。